W o m e n s p o r t   -  A r a b e s q u e

    Die 5 Punkte zum Erfolg

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• Niedrigkalorische Diät für 21 Tage: Nur wenn der Körper sehr wenige Kalorien zu Verfügung hat, kann er auf das gespeicherte Fett zugreifen. Hier ist die Qualität der Ernährung umso wichtiger, damit Ihr Stoffwechsel nicht auf Sparflamme schaltet.

• Nahrungsergänzungen: Damit die Mineral- und Vitamindepots nicht angezapft werden, sollten Sie in der strengen Phase hochwertige und gutverfügbare Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. PEP hat alle Vitamine und Mineralstoffe mit erprobten Präparaten für Sie zusammengestellt.

• Hormonfreie Homöopathie: Die empfohlenen Gonadotropin-Globuli sollen in der strengen Phase Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und die Hungergefühle verringern.

• Gezielte Sportaktivität: Jede Phase der Kur sollte mit einem gezielten Bewegungsprogramm unterstützt werden. So wird Ihr Stoffwechsel angeregt und die Muskulatur kann erhalten werden.

• Erhaltungsphasen: Sie bestehen aus einer Stabilisierungsphase (drei Wochen) und dem Anti-Jojo-Modul (mindestens vier Wochen). In diesen zwei wichtigen Phasen lassen wir Sie nicht allein! Ein bedarfsgerechter Ernährungsplan verhindert die Rückkehr in alte Essgewohnheiten und bietet Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

 

 

  Allgem. Vorgehen/ Checkliste zur Kur

  Vor der Kur

• Stoffwechsel-Ernährungsanalyse ausfüllen

• Globuli und Proteinpulver besorgen

• Rezeptbroschüre durchlesen/ besprech.mit Beraterin 

  Start der Kur

• Körperanalyse durchführen und Werte notieren

• Vorher Fotos machen  (wenn man möchte)

  Nach 14 Tagen

• Ernährungsplan für die Stabilisierungsphase abholen

  Nach 21 Tagen

• Abschluss Körperanalyse durchführen

• Nachher Fotos machen

  Nach 35 Tagen

• Ernährungsplan für die Anti-Jojo-Phase bestellen

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